сыр
Полезное питание

Полезность сыра в диетах

Сыр принято считать символом соблазна, что подтверждалось не раз историей. Он стал лакомством, который можно съедать с ингредиентами самыми разнообразными. Его могут сочетать с плесенью, орехами и личинками мух. Его […]

Здоровье начинается с правильного  питания
Полезное питание

Правильное питание

Здоровое питание и как правильно питаться. Несмотря на большой рост числа общественных столовых, кафе, закусочных, буфетов и чайных, они пока еще не в состоянии удовлетворить потребности всего населения нашей страны. […]

Качаем бицепс
Семена Чиа

Здоровое питание. Омега 3 кислоты

Омега 3 применение Нагрузки положительно сказываются на общем здоровье, улучшается метаболизм, органы освобождаются от жира и начинают работать в полную силу. Кто-то мечтает приобрести красивое, накаченное тело и вызывать тем […]

Chia
Семена Чиа

Свойства и питательная ценность семян чиа

 Семена Чиа. Почему? Испанский шалфей – это растение, дающее семена чиа, которые славятся своими исключительными питательными и полезными для здоровья свойствами. Семена чиа содержат больше омега-3, чем его содержится в самых […]