Козий сыр2
Полезное питание

Почему козий сыр прекрасно подходит для каждой диеты?

Козий сыр из-за его свойств, является  хорошим дополнением к многим диетам. Прежде всего, он должен  быть важным ингредиентом для любого, кто заботится о сбалансированной и здоровой диете каждый день. Козий сыр […]

zamenitel-sakhara
Полезное питание

Чем заменить сахар? Список ценных природных подсластителей.

На рынке присутствует   множество подсластителей  в качестве здоровой замены для белого сахара. Какие из них стоит рекомендовать? Какие подсластители подходят для больных сахарным диабетом, а от каких следует держаться подальше […]

сахар
Полезное питание

Сахар — польза и вред

Чрезмерное употребление сахара приводит к появлению проблем связанных с лишним весом и к нарушениям функциональности организма. Большинство людей осознают  проблему сахара в крови и стараются ограничить использование этого коварного продукта. […]

правильное питание
Полезное питание

Правильное питание – основа здоровья и хорошего самочувствия.

«Ты – то, что ты ешь», – как часто каждый из нас слышал эту фразу! Влияние на организм рациона, пищевых привычек и режима правильного питания нельзя недооценить. От этих факторов […]

сыр
Полезное питание

Полезность сыра в диетах

Сыр принято считать символом соблазна, что подтверждалось не раз историей. Он стал лакомством, который можно съедать с ингредиентами самыми разнообразными. Его могут сочетать с плесенью, орехами и личинками мух. Его […]

Здоровье начинается с правильного  питания
Полезное питание

Правильное питание

Здоровое питание и как правильно питаться. Несмотря на большой рост числа общественных столовых, кафе, закусочных, буфетов и чайных, они пока еще не в состоянии удовлетворить потребности всего населения нашей страны. […]